Z bolesti zad se již stala novodobá civilizační choroba, trápí přes 80 procent dospělých a až tři čtvrtiny dětí. Postižení si podle maséra Dušana Kočího většinou mohou za bolest zad sami. Nehýbají se dostatečně nebo pohybový aparát zatěžují nerovnoměrně.

Staré čínské bojové a relaxační cvičení tai-či může pomoci lidem trpícím artritidou od mučivé bolesti. K takovému závěru dospěli podle listu The Daily Telegraph australští vědci. Podle nich blahodárné cviky, vyznačující se pomalými, klidnými a vláčnými pohyby, nejen ulevují od bolestí, ale zároveň napomáhají i ke zlepšování celkového fyzického zdraví.

Aspirin nám už více než sto let pomáhá při různých bolestech, především hlavy, zubů, menstruační bolesti, bolesti svalů, kloubů, zad či u bolestí způsobených záněty. Účinkuje nejen proti bolesti, ale snižuje též zvýšenou tělesnou teplotu a ve vyšších dávkách (několik gramů) tlumí projevy zánětlivých onemocnění. A to vše díky jeho jedinečné účinné látce – kyselině acetylsalicylové.

Bolesti v uchu jsou nepříjemné, ať už jde o zánět středního ucha nebo o zánět zvukovodu (tzv. plavecké ucho). Středoušní záněty jsou nejčastější u malých dětí, ale mohou je dostat i dospělí. Zánět musí léčit lékař, ale hojení může uspíšit i vhodný potravinový doplněk. Bolest v uchu bývá často způsobena infekcí a vyžaduje lékařskou péči.

Atróza je vleklé degenerativní onemocnění kloubů postihující především velké nosné klouby dolních končetin. Dochází k narušení struktury kloubní chrupavky. Nejčastěji postihuje lidi s nadváhou nad 50 let, ale výjimkou nejsou ani dvacetiletí a třicetiletí pacienti. Zpočátku může probíhat bez příznaků.

S bolestí břicha se každý z nás setká během života nejednou. Příčiny jsou v naprosté většině případů banální a často odeznívají i bez léčby. Bolest břicha je však velmi nespecifický příznak, který může být vyvolán dlouhou řadou onemocnění. Některá z nich jsou vážná a vyžadují si neodkladnou a důslednou léčbu. Proto je nutné takové bolesti věnovat pozornost a vždy ji důkladně vyšetřit.Silná a trvalá bolest by měla být vždy ihned lékařsky ošetřena.