Dospívající děti závislé na internetu jsou 2,5krát náchylnější k depresím než jejich vrstevníci, kteří brouzdají po internetu jen běžným způsobem. Poukazuje na to vědecká studie uveřejněná v časopise Archives of Pediatric and Adolescent Medicine.

Dobré jídlo a dostatek tělesné aktivity může příznivě ovlivnit lidské tělo v jakékoli roční době. Pomoci prý může také k překonání jarní únavy. Člověk by ovšem měl vlastní organismus pečlivě poslouchat a nabízet mu zejména to, co mu dělá radost. Dbát by měl také na včasnou prevenci. "Proti jarní únavě je dobré poslouchat tělo. Lidské chutě se v každém ročním období mění. Jídlo není jen potrava, ale také nálada a životní styl," řekl ČTK šéfkuchař Zdeněk Pohlreich, který v populárním gastronomickém televizním pořadu nabádá k využívání čerstvých sezonních potravin.

Extáze může u lidí z rodin, kde se deprese vyskytuje dědičně, toto onemocnění spustit. Taneční droga, která povzbuzuje tělo i mysl, může u lidí s genetickou zátěží vyvolat opačný stav, informuje internetový portál www.psychicke-zdravi.cz, který se odvolává na studii britských vědců z roku 2005. Geneticky podmíněná deprese je jedním z typů deprese, obvykle se vyskytuje v několika po sobě jdoucích generacích v rodině. Dlouhotrvající chorobný smutek, který nelze vůlí zdolat, postihne někdy za život každého desátého člověka, ženy dvakrát častěji než muže.

Ponocování může podle odborníků zpomalit růst dítěte. Růstový hormon se totiž tvoří hlavně v noci. Pro jeho tvorbu je důležitý nejen spánek, ale i hodina usnutí. Pokud dítě usíná hodně pozdě, může to mít neblahé důsledky na jeho výšku, varují odborníci.

Jarní únava trápí až tři čtvrtiny lidí. Fyzioterapeutka Jaroslava Povová to vysvětluje tím, že lidské tělo je po dlouhé zimě zaneseno jedovatým toxickým odpadem, který narušuje informační pole mezi jednotlivými orgány a buňkami. Tím se blokuje tok životní energie, důsledkem je velká únava, vyčerpání, případně otoky končetin.

Nevhodná péče o zuby může podle stomatologa Ladislava Korábka porušit sklovinu. Zuby jsou pak citlivé a snáze se kazí. Zubům škodí přehnané drhnutí a tvrdý kartáček. Sklovinu narušují i džusy, víno nebo ovoce. Obsahují totiž kyseliny, které sklovinu naleptávají. Vše se ještě zhorší, pokud si člověk hned po jejich požití vyčistí zuby.

Z poruch spánku, které trápí až 40 procent lidí, má největší sociální dopad narkolepsie. Postihuje méně než jedno procento lidí. Poruchy spánku zvyšují riziko deprese, nemocí srdce a cév, cukrovky či obezity, narkolepsie navíc ještě vyřazuje pacienty z běžného života. Upadají několikrát za den nečekaně do spánku. Nemoc ale bývá málokdy poznána, a tak nedostanou vhodnou léčbu, řekla profesorka Soňa Nevšímalová z neurologické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice.

Od problémů s očima unavenýma z počítače pomůže oční gymnastika, tvrdí odborníci. Pálení očí trápí podle nich téměř každého člověka, který pracuje na počítači. Dodržováním jednoduchých pravidel je prý možné očím výrazně ulevit. Především je třeba správně nastavit obrazovku počítače a velikost písma a dělat v práci přestávky. Od obtíží uleví mrkání a oční gymnastika.

Ženám, které pijí dvě sklenky vína, piva nebo tvrdého alkoholu denně, hrozí menší riziko obezity než těm, které nepijí vůbec. Tento poznatek vyplynul z nové studie amerických vědců z Brighamu a z Ženské nemocnice v Bostonu, která byla uveřejněna v odborném časopise Archives of Internal Medicine.

V České republice přibývá lidí, kteří mají problémy s nadváhou. Přebytečné kilogramy trápí podle lékařů každého třetího Čecha, každý pátý je už obézní. Odborníci přitom o obezitě hovoří jako o epidemii nového tisíciletí a varují, že nadbytečná kila mohou odstartovat závažné zdravotní problémy. "Hmotnost lidí se zvyšuje především díky nerovnováze mezi přijímanou energií a tělem vydávanou energií," řekla lékařka Martina Kapitánová, která pomáhá hubnout desítkám lidí v Nemocnici Valašské Meziříčí na Vsetínsku.